É, ando meio cansada da função pós-treino longo.
O cabelo fica uma droga, as pernas bambas pedindo gelo, bolhas de sangue mas o pior de tudo são as axilas literalmente assadas.
Já tentei de tudo, vaselina, hidratante, gloss de boca, chapstick…nada funciona, tudo escorre com o suor e o atrito me machuca horrores.
Se alguém tiver uma dica por favor compartilhe. Não quero ficar assada tendo que andar de braço levantado…e a sensualidade fica onde?
Go Hard or Go Home 
pomada tipo hipoglós será q não dá jeito??
Pensei a mesma coisa rss
Sualinda, meu namorado passa hipoglós qdo treina longões e ajuda pra caramba! Tem aquele hipoglós com óleo de amêndoa que é mais mole e não fica impregnado por meses na pele (rs). Acho que vale tentar. #ficaadica
BJO =)
Putz pra mim a veselina resolve e beeeemmmmmmm
Hipoglós talvez funcione no pós!!! mas que é feio é
Deixar a axila cabeluda heheh, pode reparar que com os homens esse tipo de problema é bem menor.
abraços
jamais!!!! ahahahahah
Procura na internete o produto GURNEY GOO(procura no Google).
Bjs.
Seu pai.
saudades sonhei c vc pai
Minha ídola,
meus longões são provavelmente mínis em relação aos seus, mas o meu segredo é não fazer depilação com lâminas todos os dias e usar BEPANTOL que é um creme protetor infantil da Bayer. Ele é bem espesso e é próprio para assaduras. Eu uso antes dos treinos e depois do banho.
Ficarei muito feliz se tiver contribuído, um pouquinho, com o seu bem estar!
Bjo.
Cris
Para! todo longo é longo….os meus são ficha perto dos meninos Running sucks….
vou tentar as pomadas sim, vou tentando tudo. dificil é lidar com a melequiera né….cade a sensualidade? ahahahaha
bjssss
Tô usando um produtinho da granado contra as bolhas no pé. Ele diminui bastante o atrito, será que não funciona pra axila não? Aliás e;es podiam lançar uma linha para corredoras né? Abraço
eles*
ah eu queria muito experimentar esse da granado que a gabriela falou aí em cima, to sofrendo horrores tbm com bolhas e assaduras. O hipoglós, pelo menos pra mim, só funciona pra recuperar a pele no pós treino mesmo =/
Realmente Paulinha, essas assaduras incomodam os corredores de formas diferentes. Eu não tenho esse problema mesmo treinando aqui em Salvador e minha sugestão pra você que parece ser branquinha e provavelmente deve ter uma pele seca ou quase seca, é que mude suas roupas.
Se passar produtos não está adiantando, experimente correr com camisetas do estilo iron man (poliéster e Spandex) elas ficam coladinhas no corpo e parece que você não está vestindo nada. De vez em quando corro com elas pois sinto que até a aerodinâmica melhora.
Espero ter ajudado1 Bju.
Eu uso o Ultrabalm, da Lush. Ok, nao tem no Brasil, mas fora daqui tem na Europa, EUA, etc. Pra mim é perfeito, uso na axila, na parte interna dos braços, na parte interna das coxas e meu amigo usa até no mamilo do peito (que o dele assa no contato com a camiseta). Não meleca e quase não tem cheiro. Segue o link do site de Portugal: http://www.lush.pt/shop/product/product/path/154_165/id/642/pele-l%C3%A1bios-ultrabalm
Já tentou lycra (a mesa que se usa em campeonato de surf)?
Oi!
Experimenta o desodorante da NIVEA Double effect (um lilás). Ta escrito que ajuda na depilacão e tal, mas eu gosto dele mesmo pq não resseca minhas axilas (que já tem a pele bem seca) e até hidrata.
Boa sorte!